Uncategorized

4 เหตุผลที่ทำให้เจ็บในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ และนี่คือวิธีการแก้ไข

4 เหตุผลที่ทำให้เจ็บในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ และนี่คือวิธีการแก้ไข
4 เหตุผลที่ทำให้เจ็บในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ และนี่คือวิธีการแก้ไข

บางครั้งเซ็กส์อาจไม่ได้สร้างให้แต่ความรื่นรมย์เท่านั้น เพราะบางครั้งเซ็กส์ก็สามารถทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้ จากการสำรวจความรู้สึกและพฤติกรรมทางเพศในปี 2009 ผู้หญิง 30% รายงานว่าเธอมีอาการปวดเมื่อยหรือเจ็บปวดในการมีเพศสัมพันธ์ครั้งที่ผ่านมา ถึงแม้ว่ามันจะดูเป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดกับใครก็ได้แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่เป็นไร

Debra Herbenick, PhD, นักวิจัยด้านสุขภาพทางเพศจาก Indiana University ในเมือง Bloomington กล่าวว่า “ความเจ็บปวดระหว่างการมีเซ็กส์ไม่เพียงแค่พังทลายความสัมพันธ์ในขณะนี้เท่านั้น แต่จะมีผลมากขึ้นเพราะความกลัวในเพศลดพฤติกรรมทางเพศและการสูญเสียความสนิทสนมโดยรวม “ความเจ็บปวดเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ มันควรหยุดและทบทวนว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น” ต่อไปนี้จะเป็นสาเหตุและการแก้ไขที่ดีที่สุด

ขาดน้ำหล่อลื่น

การร่วมเพศในขณะที่น้ำหล่อลื่นมีน้อยหรือไม่มีเลย นอกจากทำให้การสอดใส่เป็นได้อย่างยากลำบากแล้วยังสร้างความเจ็บปวดอย่างที่สุดให้กับสาวๆ

วิธีแก้:  ก่อนร่วมเพศครั้งหน้าลองให้สาวๆอาบน้ำอุ่นให้สบายใจก่อนซึ่งการอาบน้ำจะทำให้สารคัดหลั่งในช่องคลอดออกมาดีขึ้น นอกจากนี้อย่าพยายามมีอะไรในช่วงที่สาวๆกินยาแก้แพ้ เพราะฤทธิ์ของมันจะทำให้ช่องคลอดแห้งพอๆกับการกินยาคุมบางประเภทเลยทีเดียว และให้ดีที่สุดหนุ่มๆควรตรวจสอบความพร้อมทุกครั้งก่อนปฏิบัติการ เพื่อไม่ให้ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้น

เครียด

ในการร่วมรัก แน่นอนว่ามันต้องมีความพร้อมพอสมควร เชื่อเถอะว่าการทำกิจกรรมนี้ในขะณะที่อีกฝ่ายตกอยู่ในความเครียดยังไงก็ไม่ประสบความสำเร็จแถมจะเกิดการเจ็บปวดหรือการทะเลาะเบาะแว้งได้อีกต่างหาก

วิธีแก้: หนุ่มๆควรปล่อยให้สาวๆได้พักผ่อนให้เต็มที่เพื่อที่เธอจะได้มีอารมณ์ดีและคลายความเครียดลงได้ ซึ่งคุณอาจจะนวดผ่อนคลายให้เธอด้วยน้ำมันนวดที่มีกลิ่นผ่อนคลาย ชวนเธอเล่นโยคะหรือปล่อยให้เธอได้นอนหลับอย่างสบาย และเมื่อเธอตื่นจึงค่อยว่ากัน เป็นต้น

อวัยวะเพศชายใหญ่จนคับหรือพอดีเกินไป

สำหรับคนจำนวนน้อยที่อวัยวะเพศชายใหญ่จนคับหรือพอดีเกินไปอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดของคู่ของคุณ

วิธีแก้ :  ในสถานการณ์ที่อวัยวะเพศชายกระแทกปากมดลูกหรือทำให้ระดับการยืดตัวอึดอัดก็สามารถเปลี่ยนตำแหน่งทางเพศมาช่วยได้ ด้วยการให้ผู้หญิงอยู่ด้านบนเพื่อจะได้สามารถควบคุมความเร็วและความลึกของการขับขี่ได้มากขึ้นนั่นเอง

การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ
หากหนุ่มๆมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นเริม ยีสต์ ซึ่งมันอาจติดต่อมาที่สาวๆจนทำให้เธอเจ็บปวดและทุกทรมานกับโรคเหล่านี้ไปด้วย

วิธีแก้: การติดเชื้อที่อวัยวะเพศส่วนใหญ่สามารถควบคุมได้ง่ายด้วยวิธีป้องกันตัวเองอย่างการใช้ถุงยางอนามัย หรือจะให้ดีกว่านั้นควรพบแพทย์เพื่อรักษาให้หายก่อนแล้วจึงค่อยมามีกิจกรรมบนเตียงอีกครั้ง

เมื่อรู้แบบนี้แล้วกิจกรรมบนเตียงครั้งหน้าเตรียมตัวแก้ไขปัญหาให้ดี เพื่อที่ความรักของคุณทั้งสองจะได้ไม่มีอะไรมาทำให้ลำบากใจอีก และยังทำให้การมีเซ็กส์เต็มไปด้วยความสุขอีกด้วย

ที่มา :